在大暑时节，由于气温高和(hé )湿(shī )度大，容易导致食欲不振和消化不良(liáng )。需要注意一些饮(yǐn )食禁忌。应避免食用过于油腻和辛辣的食物，以免加重消化负担。应避免食用过(guò )于寒凉和刺激性的食物，以免损伤脾胃功能。还应避免过量食用生冷食物，以免引起腹泻和脱水。
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