香瓜中的纤维素含量较高，对(duì )消化系(xì )统有益处(chù )。纤维素可以增加食物的体积，促进胃肠(cháng )蠕动，预防便秘。纤维素可以吸附和排除肠道内的有害物质，保持肠道的健康。香瓜中的果胶还可以增加肠道内的有益菌群，改善肠道菌群平(píng )衡，促进消化吸收。香瓜中的某些酶类物质，如蛋白酶和淀粉酶，也有助于(yú )消化食物，提高食(shí )物的利用率。
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