苦菜是一种味苦的蔬菜，立春(chūn )咬春(chūn )时常常被用来清热解毒(dú )。苦菜中含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化、抗炎症和抗癌等作用。苦菜还富含多种维生素和矿物质，有助(zhù )于增强机体的免疫力。苦菜还有助于促(cù )进消(xiāo )化，改善胃口，对于胃寒、胃痛等问题有一定的缓解作用。
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