正餐是人们获取能量和营养的重要途径，但由于工作压力和时间限制，很多人往往无法保证三餐的充足(zú )。这样一来，就会导致身体缺乏所需(xū )的能(néng )量和营养，容易出现疲(pí )劳、免疫力下降等问题。努力加餐饭成为了(le )必要的选择。
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